双子座是一个爱好自由的星座，常常有着很多兴趣爱好，话题也很广泛，因此很难安静下来入睡。
对于双子座来说，熬夜的生活方式几乎已经成为了一种习惯。
双子座的思维比较活跃，当晚间静音之后，大脑往往会随之变得更加活跃，轻而易举地便能够想出各种有趣或者突发奇想的点子。
在这个过程中，时不时地看一看手机，看看社交媒体的消息，这样就会更加刺激大脑的兴奋程度，更加难以进入睡眠状态。
当然，双子座的晚睡也是与其独立性有关。
双子座比较富有探索精神，对于世界的各种新奇事物充满了好奇心。
而晚上大多数人都休息了，反倒是这个时间段里，道路空旷，宁静的环境中，并没有任何外界的干扰，就更加适合开启自己的创造思维，做些有趣又实用的事情。
那么如何让双子座早点入睡呢？首先，双子座可以让自己看看一些相对安静的书籍，比如情感类或者历史传记等等，这样的书籍不仅特别亲近人心，而且还可以通过阅读来放缓自己的思维脚步，让自己慢慢地进入睡眠状态。
其次，为了杜绝手机、电脑以及其他电子产品的干扰，双子座可以在睡前关闭所有互联网连接，适当地安排一些温馨浪漫的音乐或者白噪声，也是有帮助的。
最后，如果双子座实在无法入眠，可以尝试进行一些肌肉松弛以及深度呼吸的锻炼，或者进行一些舒缓的瑜伽体式，这样的练习可以缓解疲劳、消除压力，从而帮助培养睡眠的环境和习惯。
总之，让自己更好地冲入松散自如的睡眠状态，还需要自己付出持续的努力。
只有这样，才能够让双子座拥有睡的更舒适，醒来的更神气。