巨蟹座是一个温柔敏感的星座，他们在生活中特别注重感情，同时也因此会遭遇情感上的伤痛。
如何让巨蟹座走出伤痛，有以下几点建议。
首先，让巨蟹座认识到情感上的伤痛是正常的，每个人都会经历，但并不是终点。
只有当他们停止责备自己，承认痛苦的存在，才能找到解决问题的力量。
其次，建议巨蟹座找到自己的兴趣爱好，将自己的注意力从痛苦中分散开来。
去旅游、看电影、听音乐，或者参加一些社交活动，都是不错的选择。
通过这些方式，他们可以更好地了解自己，也可以发现自己与外在环境的联系，从而更好地面对情感上的问题。
第三，在面对情感上的痛苦时，建议巨蟹座寻求朋友、家人或者专业心理咨询的帮助。
目前，越来越多的人都意识到心理健康对生活品质的重要性，因此在心理咨询方面也有不少专业机构以及自愿者组织提供免费的心理咨询服务。
不要害怕向别人寻求帮助，有时候关键就在于能否说出口。
最后，要相信时间的力量。
创伤是需要时间慢慢愈合的过程，而巨蟹座的特点是善于耐心、细心地经营关系，包括与自己的关系。
要相信时间的力量，在过程中好好地呵护自己，不断调整、适应，才能真正地从伤痛中走出来。
总之，让巨蟹座走出伤痛不是一蹴而就的，需要一步一步地去做，去调整、去找到适合自己的方法。
只有真正地认识到自己的痛苦，寻求帮助和资源，以及相信时间的力量，才能最终找到治愈痛苦的解决方案，真正地走出怨恨、愤怒、伤痛的阴影，拥有一个更加健康稳定的心理状态。