巨蟹座是一个非常敏感的星座，他们很容易受到外界的影响和情感波动。
因此，如果你在与巨蟹座交往时出现了外遇的情况，那么你可能会引发他们极度的伤害和痛苦。
首先，当你发现自己出轨时，应该立即坦诚地告诉巨蟹座，而不是试图瞒骗。
巨蟹座很强调诚信和忠诚，如果你对他们不坦诚，会令他们失去信任和安全感，从而导致更严重的后果。
其次，你应该表示出自己的悔意和决心改过。
巨蟹座很注重情感的投入和回报，如果你能够展现出诚挚的忏悔和决心改正错误，他们可能会考虑给你一次机会。
然而，巨蟹座也是一个比较易受伤的星座，一旦受到伤害，很难恢复信任和情感。
因此，如果你想挽回巨蟹座的感情，需要付出更多的努力和耐心。
最后，建议在日常交往中，要多加关注巨蟹座的情感变化和需求，及时沟通，以避免出现类似的问题。
同时，也需要牢记巨蟹座的特点，尽量避免激烈的情感波动和刺激，保持平稳和安全的关系。