怀孕是每个女性人生中的重要阶段，许多待产妈妈们在怀孕过程中都会有许多生活上的顾虑，其中就包括了许多饮食和居住习惯的忌禁。接下来，就来总结一下怀孕家里有哪些忌禁。 1. 忌吃生冷食物 怀孕期间的饮食要注意清淡，冷饮和生冷食物都应该忌吃。因为这些食物会刺激肠胃，引起肠胃不适，而在怀孕期间肠胃对这些刺激更容易产生不适。另外，这些食物还可能导致食物中毒等严重的后果，因此待产妈妈们要注意不要食用。 2. 忌接触有毒物质 怀孕期间，待产妈妈要避免接触有毒化学物质，尤其是毒性强的物品，如化妆品、除垢剂、杀虫剂等，这些物品中含有对胎儿产生不良影响的化学成分。因此在怀孕期间，要注意保持家里的清洁卫生，尽量避免接触有毒物质。 3. 忌过度劳累 怀孕期间，待产妈妈要时刻保持良好的心态，同时也要避免过度劳累。过度劳累会导致身体处于疲劳状态，影响胎儿的发育和健康。因此，待产妈妈要适当调整自己的生活和工作，让自己保持良好的心态和充足的休息。 4. 忌住在拥挤潮湿的环境中 在怀孕期间，待产妈妈要避免住在拥挤潮湿的环境中。因为潮湿环境容易滋生细菌和病毒，对待产妈妈和胎儿都会造成不良影响。因此，在怀孕期间，尽量选择干爽通风的住房环境，让自己和胎儿都能够呼吸清新的空气。 5. 忌接触病源 怀孕期间，待产妈妈要避免接触病原体和感染病毒等不良因素。如避免去人多的地方，避免接触动物等。如果出现发热、咳嗽、呼吸道感染等症状，要及时就医，以免影响胎儿的健康。 总之，在怀孕期间，待产妈妈们应该避免一些不良习惯和不良因素的影响，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意心理健康和身体健康，才能够健康顺利地度过怀孕期，并给宝宝带来一个健康成长的环境。