八字步，是一种跑步时使用的步伐方法。步伐轻快，速度快，让人看起来非常协调美观。然而，一些人却因此跳不高。八字步的跳跃技巧和普通的跳跃技巧不同。它需要的不仅仅是弹跳力，还需要较高...